將身心重拾連結，認識真正的自己

當我們長期處於一個有害的環境，這個環境就會深深植入體內

有時當我們以為自己沒有離開的選項，就會被迫適應那種有害嘅環境

而因為感覺太痛苦，太不舒服，我們的意識就不願意與現實連結，但情緒依然存在，只是我們的感覺變得麻木

就算已經離開，但麻木的感覺仍然存在

療癒就是將這些麻木的感覺釋放

將身心重拾連結，認識真正的自己