生物動力髗骶療法 : 自我感覺與身體的關係

我們自我的感覺跟身體息息相關，除非我們能深刻地體會及理解身體給我們的感覺，否則我們無法真正地認識自己

若果我們能夠理解這些感覺，身體才會安全地在生活中找到方向。

當然讓自己麻木或者補償性地尋求感官刺激可以使你較能忍受生活

但代價就是失去對身體內在的覺知，也無法充分有感覺的活着，而長久下去，身體的警號被忽視，容易逐漸地演變成慢性疾病

心所的生物動力髗骶療法（BCST)，在過程中，透過神經筋膜肌肉的放鬆，不用透過言語，釋放儲存在身體裏的情感，令身心重新連結，再次獲得感知，回到現在。