真樂 - Sukha

有種遍滿我們所有情緒的生活態度，能夠讓我們面對一切的快樂和痛苦。

這種深刻的快樂，就像小說名家喬治本納努斯所寫的：「沒有任何東西可以改變它，就像在暴風雨下的廣大寧靜水庫。」

這個狀態，在梵文中稱為「真樂」。

我們最常犯的錯誤，就是將真實快樂與享樂混淆。

有句印度諺語說，享樂就是快樂的影子，這是在得到感官，美學或者知性上一些令人歡樂的刺激直接結果。

當我們從心盲和煩惱中解脫出來後，所展現的一種恆常幸福狀態，就是真樂的境界。

它是一種能如實看待世界的智慧，不再有蒙蔽或扭曲，也是一種趨向內在解脫的喜悅，以及對他人所綻放的慈悲。

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