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腦霧是指我們的專注力記憶力和思考理解力產生失調或者退化的症狀

好多人會將容易忘記事情，腦霧，注意力不集中，當成一種常見的都市病

放鬆心智和大腦，在過程中能夠重組或者快速回憶一些過往嘅記憶同形象，可以幫助將腦內一些空間記憶釋放，令感覺更輕鬆

身體有很多訊號都是警告我們內部有些事情不對勁了，譬如便秘，背痛，頭痛胃酸倒流等等