腦袋如果沒有空間,就無法集中精神。有些時候是試什麼都不想,看看窗外的風景,或者讀些和平常生活無關的書。

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事實上,不是身體容易病,而是我們沒能跟身體保持連結及傾聽他們的聲音。
在現代的生活裡面,我們的大腦一天處理大量的壓力,或者面對不同類型的挑戰和變化。
若果神經系統已經筋疲力盡,老實說,它不會試着讓你振作,反而會讓你的新陳代謝變慢,把能量從任何不重要的地方取走

腦袋如果沒有空間,就無法集中精神。有些時候是試什麼都不想,看看窗外的風景,或者讀些和平常生活無關的書。
事實上,不是身體容易病,而是我們沒能跟身體保持連結及傾聽他們的聲音。
在現代的生活裡面,我們的大腦一天處理大量的壓力,或者面對不同類型的挑戰和變化。
若果神經系統已經筋疲力盡,老實說,它不會試着讓你振作,反而會讓你的新陳代謝變慢,把能量從任何不重要的地方取走